A lo largo de nuestra vida vamos perdiendo la confianza en nuestro cuerpo, en promedio las mujeres comenzamos nuestra primera dieta a los 10 años, esto nos condiciona a querer modificar nuestro cuerpo y vamos de dieta en dieta buscando la ideal.

Cuando la “dieta ideal” no existe y esa sabiduría de cuanto y como comer está en nosotras, con las herramientas adecuadas podemos regresar a ella. EDesde la psicología Gestalt se le llama sabiduría organísmica, desde la alimentación intuitiva se le llama “comedor intuitivo”. En los procesos de acompañamiento te guío a redescubrir esa sabiduría con los recursos que tienes disponibles actualmente desde un lugar libre de juicios y un ambiente empático para construir ese camino hacia el bienestar y la paz interior.